このページでは今日一日の摂取カロリーが簡単に調べることが出来ます。 下には様々な料理をカロリー付きでリストにしています。それらを選択して、追加していくと自動的に計算され、 最終的に今日１日の摂取カロリーが分かるというものです。 Kcal Kcal ■使い方の説明 まず、今日食べた食事を上のボタンから探し出してください。 例えば「肉料理」のボタンを押すとすぐ下にあるテキストボックスに、「肉料理」のリストがでます。 その中から「とんかつ」を選び「追加」ボタンを押します。この時ボックスの下に「とんかつ」のみのカロリー「510」kcalがでてきます。 このようにして、一つずつ選んで、毎回「追加」ボタンを押していってください。 最終的に今日の「総カロリー数」が算出されるわけです。 間違えて「追加」してしまった場合は間違えた食品を選んで「削除」ボタンを押してください。直前の１品が削除されます。 はじめからからやり直すときは「リセット」ボタンを押してください。